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商品訊息功能
商品訊息描述
適合對象：初學者女生適用場合：集體教學擊打訓練特點：棍體材質為塑料，外層包裹優質海綿，輕便實用。中鏈用電焊焊接，避免實用過程中意外脫落照成傷害。棍頭和中鏈表面均經過電鍍處理，防止生鏽。練習效果：1、培養敏捷靈巧性。2、養成努力的習慣和耐性。3、培養集中和果斷力。4、培養尊重對方，重禮儀的風度。5、培養健康和安全的正確態度。技術要領：訓練時肩部、手、肘、腕部要放鬆，輕鬆而自然的揮動，揮動時伴隨前進、後退、左右移動、由慢到快。使用注意：1、做好準備活動。2、場地不得有任何障礙物。3、要量力而行，避免受傷。海綿雙節棍用保養小常識：1.不可揮擊硬物；以免棍身破裂變形。2.用後置於通風、幹燥的地方、以免生鏽。3.宜經常練習、並用潤滑油塗抹鐵鏈以保持其扭轉靈活。此款雙截棍為鋁合金材質重量較輕適合表演新手練習花式動作練習比較適合初學、表演和集體教學經典造型，棍身輕盈，尾端開孔（即所謂的風哨），內置響環，揮動時發出清脆的響聲，幾乎無傷害性，適合表演場合、花式動作練習、集體教學和初學者、不用開關，棍子舞動時就亮，棍子停止時立即熄滅，又炫又神秘4、燈光很亮，白天用此款表演依舊非常漂亮燈頭藏在棍內，起保護作用，不容易摔壞劈：單手持棍，大臂掄棍向下打擊，肩關節為軸，肘部略屈，與腕部同時發力。點：與劈出相似，不同的是幅度較小，無掄繞，用腕部發力。掃：劈擊的變相，棍平掃，分正掃和反掃，反掃一般配合轉身。挑：由下向上挑，運棍幅度小，一般挑擊敵人襠部和下顎。撩：可看作平掃的變形，掃擊時身體側傾，棍由下斜向上打擊，有正撩和反撩。砸：兩手持棍，以棍遠鏈端下砸，可配合以躍起。敲：兩手持棍，握於近鏈端，以遠鏈端敲擊，像三節棍的運作。絞：以棍鏈纏繞敵人頸部或手腕，用力將兩棍內夾。架：防禦動作，可瞬時轉為攻擊，以棍鏈上架。
HI BOSS
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>工作天7-14)
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>貼心小提醒
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>水水大大們下單前請三思
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前副總統李元簇逝世，享壽94歲，前副總統的吳敦義8日表示，李元簇任內堅守法律原則，對憲法體制的尊重，擔任沒有職權的備位元首，退休後也從未對從政時期事件發表看法，令人非常尊敬與懷念；郝龍斌也對李元簇的逝世，表達哀悼之意。
中華民國婦聯會8日中午舉辦慶祝106年國際婦女節聯誼茶會，婦聯會主任委員辜嚴倬雲因眼睛不適，未能到現場主持活動，改由常務委員錢田玲玲主持，現場冠蓋雲集，三位前副總統連戰、蕭萬長與吳敦義都到場，前台北市長郝龍斌、國民黨前祕書長詹春柏、前海基會董事長江丙坤等國民黨大老都到場祝賀，身為女性的監察院長張博雅也親自出席。
對李元簇逝世，吳敦義說，他剛剛才知道這個訊息，十分令人惋惜，李元簇是非常了不起的一個人，無論是李擔任法務部長或是總統府祕書長期間，大家對李的印象都很深刻，特別是擔任副總統期間，李元簇也堅守法律人員則對憲法體制的尊重，擔任沒有職權的備位元首。
吳敦義感嘆表示，李過去不是選舉產生，也非地方自治一路歷練上來，所以李可以享有單純退休生涯，李從來也沒有對過去從政時期的事情發表意見，令人非常尊敬與懷念。
郝龍斌說，李前副總統對國家有非常大的貢獻，表達由衷的哀悼之意；另外兩位副總統連戰與蕭萬長則未對此事發表意見。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
女子團體S.H.E成員的Selina（任家萱）在2011年與張承中結婚，卻在去年3月以離婚收場，而也許是面臨失婚在心裡留下陰影，因此轉性向同為女性的經紀人余捷討拍，藉此忘記傷痛。
據《鏡週刊》報導，在2月14日情人節當天，Selina先是與現任經紀人余捷，一起親密挽著手逛大賣場購買嬰兒用品，之後才一個人赴Hebe、Ella等友人的飯約。爆料者指出，離婚後的Selina把重心都放在事業上，身邊的朋友除了Hebe（田馥甄）、Ella（陳嘉樺），以及妹妹任容萱外，再來就是余捷。余捷原本只是助理，沒想到後來一路爬升到現在經紀人的職位，不僅管理Selina公事，連對方私底下的生活也全面攻占，她之所以能夠「上位」，是因為余捷只要有任何不滿，就會立即向Selina大嚼舌根，且由於余捷對Selina愛護有加，因此她的所有抱怨，Selina都照單全收，造成許多同事憤而離職，傳聞連Selina的前經紀人也是受害者之一。因此正面臨離婚低潮期的Selina，藉由向余捷討拍來撫慰心靈，不外乎是一個好辦法。
面對Selina與經紀人余捷過從甚密的消息，Selina所屬的華研國際音樂新聞中心李妙茹只有簡單一句，Selina與工作人員感情很好，來回應所有的爆料。
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